[ 다이어트 보조제 ] 가르시니아 캄보지아 영양제 추천!

[ 다이어트 보조제 ] 가르시니아 캄보지아 영양제 추천!

 

코로나가 터지고 얼마 되지 않아서, 

4년간 다니던 카페를 그만두고 집에서 뒹굴뒹굴 놀았더니

6개월 동안 10kg이 확 쪄버렸어요.

 

 

코로나로 인해 나갈 일도 별로 없고 

다른 일을 배워보자는 생각으로 시작한 게 하필 앉아서 하는 일...이다 보니깐

찐 살이 빠지지를 안더라고요. 

활동적인 일을 해야 좀 빠지던가 할텐데 ㅋㅋ

 

 

굳이 빼야겠다는 의욕도 안 생겨서 그냥 뒀는데,

유튜브에서 방가네에 고은아씨가 살을 쫙! 뺀 걸 보고,

아, 나도 다시 예전으로 돌아가야겠다는 동기부여가 돼서

고은아씨가 다이어트 보조제로 먹었다는 콩블리미블리에 관심을 가지게 되었어요

 

 

 

그런데, 왜 콩블리미블리가 아니고 가르시니아 캄보지아 영양제 추천이냐 하면,

 

현실적이 이유였죠... 

너어어어무 너어어어어어어무 비싸더라구요 제월급으로는 감당하기 어려운..

 

한 달에.. 얼마더라 암튼 제 기준에서 저 돈 주고 사먹었다고 

무조건 빠지리라는 보장도 없는데,

제가 야식 맨날 먹고 그러면 안 빠지는 건 당연한 건데,

꾸준하지 못한 나인데 분명 80% 실패할 텐데, 

나는 나를 아는데... 

단기로 다이어트하다가 요요로 5kg도 쪄봤던 저라서 장기전을 생각하고 있기도 했고...

이런저런 생각이 들면서 구매를 망설이다가 내용을 읽고 있는데 성분이 나오더라구요

 

 

가르시니아 캄보지아 추출물로 만들어졌다는 글을 읽게 됐죠

 

Garcinia Cambozia, 가르시니아 캄보지아는 가르시니아 나무의 과일의

열매껍질 추출물이라고 합니다.

 

 

탄수화물을 섭취하면 에너지로 사용이 되고,

그외 남는 탄수화물은 지방으로 합성되는데,

가르시니아 캄보지아는 지방으로 합성되는 걸 억제해서

체지방 감소에 도움을 준다고 합니다.

 

 

요 성분이 콩블리 1포에 750mg가 들어있다고 하길래

사실 직구로 딱 요 성분이 있는 영양제만 사면 싸지 않을까 싶어서

영양제를 검색해 봤는데, 오!! 가격이 너무 저렴하더라구요!

 

 

콩블리미블리는 그 외에도 다이어트에 도움이 되는 다른 성분들도

많이 들어있었지만, 지갑이 가벼운 저이기에.... 

가르시니아 캄보지아 추출물 영양제를 구매하기로 결정했습니다.

(은근 콩블리미블리 홍보하는 기분이네요 ㅋㅋ)

 

 

 

가격은 한 달분이 만 이천 원 정도?

 

하루 권장 섭취량이 750mg ~ 2800mg라는데, 

제가 구매한 나트롤(NATROL) 제품은 하루 2알 섭취 시 1,000mg 함량으로

두 달을 먹을 수 있는 분량이더라구요.

 

 

근데 이제, 해외 제품은 배송비가 두세 배로 들잖아요

그래서 8~9천원정도 배송비가 추가로 발생했어요.

받아보기까지는 열흘 정도 걸렸고.

 

 

혹시나 효과 없을까 봐 2통만사고 2통은 흰 강낭콩(얘도 다이어트 보조제) 제품을 샀는데, 

그건 먹어보지도 못하고 친오빠가 가지고 날라서 리뷰를 같이 못하고 있네요..

 

 

어쨌든 배송비까지 포함하면 그래도 한 달에 만 사천 원?? 

그 정도로 다이어트보조제를 겟했답니다~

 

 

근데, 이미지 따올라고 들어가봤더니 위 이미지처럼 

가격행사를 하더라구요 또르르..

그래서 미리 더 사둘까 생각중입니다 ㅋㅋㅋㅋ

다이어트는 평생이기 때문에....

 

 

가르시니아 캄보지아랑  음식도 조절해서 먹었더니 두 달 반 동안 5KG 빠졌어요

 

 

한 달 동안은 뭐 거의 변화가 없었던 거 같아요.

이미 먹으면 바로 살이 팍팍 찌는 몸으로 변해버려서 

잘 안 빠지더라고요.

 

 

그래도 그냥 밥 먹는 것처럼 먹자는 생각을

종합영양제 + 루테인 + 오메가 + 가르시니아 캄보지아 이렇게 섭취를 했어요.

 

 

월~금은 밥도 조절해서 먹고,

( 아침:닭가슴살&양념 / 점심:닭가슴살야채현미볶음밥 저녁:닭가슴살&양념 먹거나 생략)

주말은 먹고 싶은 거 아무거나 막 먹었어요

라면에 치즈 넣고 햄도 듬뿍 넣어서 먹고, 햄버거도 시켜먹고, 밤에도 먹고 자고 그랬어요

 

 

평일에 적게 먹으니깐 빠지다가(솔직히 평일에도 살찌는 거 먹은 적 꽤 됩니다..)

주말에 많이 먹으니깐 다시 쪼끔 찌는 거 같고 

그런 식으로 반복했는데, 

한 달 반 동안 1kg밖에 안 빠졌어요 

먹으면 찐다는 그 1kg..ㅎㅎ

 

 

근데 갑지가 진짜 갑자기 살이 희한하게 빠지더라고요..?

 

 

햄버거를 먹거나 라면을 먹거나 피자를 먹으면 (탄수화물 폭탄들...)

바로 살이 뽝! 찌던 저였는데, 

요즘은 그냥.. 계속 빠지고 있어서 너무 신기해요

살찌는 걸 먹어도 유지되다가 더 빠져요

 

 

평일에 나름 노력을 한다지만 야식을 먹을 때도 있거든요.

그러고 운동이라고는 사무직이라 앉아서 일하고, 

점심시간에 밥 먹고 계단 5층 정도 올라갔다 내려오는 정도.

아, 아침에 20분 스트레칭 + 자잘한 근력운동 그게 끝이네요

 

 

그래서 계속 생각을 해봤죠. 왜 살이 빠졌을까?

갑자기 한 달 반 사이에 4kg이 훅 빠진 이유가 뭘까?

(증거사진이 없어서 못 믿으시겠지만)

 

 

꾸준히 섭취한 닭가슴살(근육량 증가) + 가르시니아 캄보지아 섭취(체지방 감소 효과)

거기에 평일에는 야식을 거의 안 먹었다는 거.

 

 

위 3가지가 살을 빠지게 해 준 주범이라는 생각이 들더군요. 

 

 

운동은 거들뿐, 먹는 게 중요하다는 걸 진심으로 느꼈습니다.

 

 

다이어트를 하려고 하시는 분들,

비싼 돈 들여서 다이어트 보조제를 사 먹기 전에 

가르시니아 캄보지아 추출물을 먼저 먹어보시는 건 어떠신지요?

무조건 닭가슴살도 같이 드시고요, 훈제로, 맛있게 만들어져 있는걸로다가.

그러면 이게 포만감이 장난이 아니라서 다른 먹거리는 생각이 잘 안나더라구요.

 

 

아, 가르시니아 캄보지아는 식전에 먹는 게 좋다니깐 참고하시구요.

 

 

아무튼 저는

여름이 오기 전까지는 1년 전 몸무게로 돌아갔으면 하는 바람입니다.

 

 

평생의 숙제 다이어트 모두 성공하시길 바라요 ^^ 

 

 

 

아래는 제가 구매했던 곳 링크입니다.

 

smartstore.naver.com/routenatural/products/4665494023?NaPm=ct%3Dkm7etiwi%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3D%7Chk%3D6dae647fd95ba17edc3e0d619e2c6c8bae1e171c

Natrol 가르시니아 캄보디아 체중관리 1000mg 120정 : 루트내추럴

 

여기 아니여도 가르시니아 캄보지아로 치면

엄청 많은 제품들이 있더라구요, 

 

 

가격비교 하셔서 구매하셔도 좋을 것 같아요 ^^

 

 

그럼 진짜 모두 다이어트 성공하길 바라면 저는 글을 마치도록 하겠습니다~

뽜이팅!!